Vedere bene mentre si fa sport non è solo una questione di comfort. Una visione nitida aiuta a valutare meglio distanze, ostacoli e movimenti, contribuendo a rendere l’attività sportiva più piacevole e sicura.
Per chi normalmente porta gli occhiali da vista, però, utilizzare la montatura di tutti i giorni durante l’attività fisica non è sempre la soluzione migliore. Corsa, ciclismo, calcio, basket e altri sport richiedono infatti caratteristiche diverse in termini di stabilità, resistenza, campo visivo e protezione.
Gli occhiali sportivi graduati nascono proprio per combinare la correzione visiva con le esigenze specifiche di chi pratica sport.
Approfondimenti sugli occhiali per lo sport
Perché scegliere degli occhiali sportivi graduati?
Durante l’attività fisica ci muoviamo molto più velocemente rispetto alla vita quotidiana. La montatura deve quindi rimanere stabile sul viso anche durante movimenti improvvisi, salti o cambi di direzione.
Un occhiale sportivo può inoltre offrire una maggiore protezione da vento, polvere, insetti, raggi solari e piccoli urti.
La differenza rispetto a un normale occhiale da vista riguarda quindi diversi aspetti:
- maggiore stabilità sul viso;
- montature leggere e resistenti;
- campo visivo più ampio;
- migliore protezione laterale;
- lenti studiate in funzione dell’ambiente e dello sport praticato;
- possibilità di personalizzare la correzione visiva.
Per questo motivo scegliere un occhiale da sport significa partire non soltanto dalla propria gradazione, ma anche da come, dove e quanto si pratica una determinata attività.
Gli occhiali da vista normali vanno bene per fare sport?
Per un’attività occasionale e poco dinamica possono essere sufficienti. Quando però lo sport prevede velocità, movimenti rapidi, possibilità di contatto o una lunga permanenza all’aperto, una montatura tradizionale può mostrare alcuni limiti.
Può scivolare con il sudore, muoversi durante la corsa oppure offrire una protezione ridotta rispetto a un modello progettato appositamente per l’attività sportiva.
Inoltre, alcune montature sportive presentano una curvatura maggiore rispetto agli occhiali tradizionali. Questo permette di proteggere meglio gli occhi e ampliare la visione periferica, ma rende ancora più importante realizzare correttamente le lenti graduate.
Non basta quindi inserire semplicemente la propria gradazione all’interno di una qualsiasi montatura sportiva: montatura, lente e correzione visiva devono essere valutate insieme.
Come scegliere la montatura degli occhiali sportivi
La montatura ideale cambia a seconda dello sport, ma alcune caratteristiche sono particolarmente importanti.
Stabilità
L’occhiale deve rimanere nella posizione corretta anche durante movimenti intensi. Terminali delle aste, naselli regolabili e materiali antiscivolo possono migliorare sensibilmente la tenuta.
Leggerezza
Durante un’attività prolungata anche pochi grammi possono fare la differenza. Una montatura leggera riduce la pressione sul naso e sulle tempie e rende l’occhiale meno percepibile mentre ci si muove.
Resistenza
Gli occhiali sportivi vengono utilizzati in condizioni più impegnative rispetto agli occhiali quotidiani. Per questo vengono spesso realizzati con materiali flessibili e resistenti agli urti.
Campo visivo
Nel ciclismo, nella corsa o negli sport di squadra è fondamentale poter controllare ciò che accade anche lateralmente. Le montature sportive tendono quindi ad avere forme più avvolgenti.
Comfort
Una buona montatura sportiva deve adattarsi correttamente alla forma del viso. Non dovrebbe stringere eccessivamente, creare punti di pressione oppure spostarsi con il movimento.
Quali lenti scegliere per gli occhiali sportivi graduati?
La montatura è importante, ma è soprattutto la lente a determinare la qualità della visione.
La scelta dipende dalla correzione necessaria, dallo sport praticato e dalle condizioni ambientali nelle quali si utilizzeranno gli occhiali.
Lenti resistenti agli urti
Per molte discipline sportive è consigliabile scegliere materiali più resistenti rispetto alle tradizionali lenti minerali.
Materiali leggeri e resistenti permettono di ottenere occhiali confortevoli e più adatti all’attività fisica.
Lenti fotocromatiche
Per chi pratica sport all’aperto possono essere particolarmente interessanti le lenti fotocromatiche.
Queste lenti modificano il proprio livello di oscuramento in funzione della quantità di luce presente. Possono quindi risultare molto pratiche quando durante l’allenamento cambiano le condizioni di luminosità, ad esempio passando da una zona molto soleggiata a una più ombreggiata.
La loro utilità dipende però dallo sport e dall’ambiente nel quale vengono utilizzate: anche in questo caso è opportuno valutare la soluzione più adatta alle proprie abitudini.
Lenti da sole graduate
Per ciclismo, running e altri sport outdoor può essere utile integrare direttamente la propria correzione visiva in una lente solare.
Oltre alla protezione dai raggi UV, è possibile valutare tonalità e trattamenti differenti a seconda dell’utilizzo.
Lenti polarizzate
In determinate situazioni le lenti polarizzate possono contribuire a ridurre i riflessi provenienti da superfici come acqua, asfalto o neve.
Possono quindi essere interessanti per alcune attività outdoor, anche se non rappresentano automaticamente la soluzione migliore per qualsiasi sport.
Lente graduata diretta o clip ottica?
Negli occhiali sportivi la correzione visiva può essere ottenuta con soluzioni differenti.
In alcuni modelli è possibile realizzare direttamente la lente esterna con la gradazione necessaria. In altri viene invece utilizzata una clip ottica graduata, posizionata nella parte interna dell’occhiale sportivo.
Entrambe le soluzioni possono essere valide.
La scelta dipende dalla gradazione, dalla forma della montatura, dalla disciplina praticata e dalle esigenze della persona.
Per questo è importante evitare di scegliere esclusivamente in base all’estetica del modello: prima di acquistare un occhiale sportivo è opportuno verificare che sia effettivamente compatibile con la propria correzione visiva.
Quali sport possono richiedere occhiali graduati specifici?
Non esiste un unico modello adatto a tutte le discipline.
Ciclismo e mountain bike
Nel ciclismo sono particolarmente importanti un campo visivo ampio, una buona protezione da aria e detriti e una montatura stabile anche in presenza di vibrazioni.
Per chi alterna condizioni di luce differenti possono essere interessanti anche lenti fotocromatiche.
Corsa e running
Gli occhiali per la corsa devono essere soprattutto leggeri e stabili.
La montatura dovrebbe rimanere ferma nonostante il movimento e il sudore, senza creare fastidio durante allenamenti anche molto lunghi.
Per chi corre all’aperto è importante valutare anche la gestione della luce e la protezione UV.
Calcio
Nel calcio una normale montatura da vista può risultare poco adatta a causa dei movimenti rapidi e della possibilità di contatti.
Gli occhiali da calcio graduati sono generalmente progettati per offrire maggiore stabilità e resistenza, con forme e sistemi di fissaggio pensati specificamente per questo tipo di attività.
La valutazione è particolarmente importante nel caso di bambini e ragazzi che praticano sport utilizzando abitualmente una correzione visiva.
Basket e sport di squadra
Nel basket, così come in altri sport caratterizzati da continui cambi di direzione, è importante avere una visione ampia e una montatura che rimanga stabile.
Anche in questo caso resistenza e adattamento al viso assumono un ruolo importante.
Beach volley e sport outdoor
Sole, sabbia e movimenti veloci rendono utile una soluzione che combini stabilità, protezione e qualità della visione.
La scelta delle lenti dovrebbe tenere conto soprattutto delle condizioni di luminosità nelle quali si pratica abitualmente lo sport.
Nuoto
Per chi necessita di una correzione visiva esistono anche maschere e occhialini da nuoto graduati.
La logica è però differente rispetto agli occhiali sportivi tradizionali e la soluzione deve essere valutata in funzione della propria gradazione e del tipo di utilizzo.
Le nuove tecnologie negli occhiali sportivi
Negli ultimi anni il settore eyewear ha sviluppato soluzioni sempre più personalizzabili.
Montature leggere e avvolgenti, materiali resistenti, lenti fotocromatiche, trattamenti dedicati e sistemi per integrare differenti gradazioni consentono oggi di realizzare un occhiale sportivo molto più vicino alle esigenze della singola persona.
La vera innovazione, però, non consiste soltanto nel prodotto.
È nella possibilità di combinare correttamente montatura, geometria della lente, gradazione e attività sportiva, creando una soluzione pensata per chi dovrà realmente utilizzarla.
Come trovare gli occhiali sportivi più adatti?
Prima di scegliere può essere utile rispondere ad alcune semplici domande:
- Quale sport pratichi?
- Lo pratichi prevalentemente all’aperto o al chiuso?
- In quali condizioni di luce?
- Per quanto tempo utilizzi gli occhiali durante l’attività?
- Hai bisogno di una correzione per miopia, ipermetropia o astigmatismo?
- Preferisci una lente graduata direttamente oppure una soluzione con clip ottica?
- Quanto sono importanti protezione laterale e resistenza agli urti?
Non esiste infatti un paio di occhiali graduati per sport migliore in assoluto. Esiste quello più adatto alla propria vista, al proprio viso e all’attività che si pratica.